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飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。

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就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。

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飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。

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」她坦言因為帳目不清的問題，本身也跟合作的泡菜廠商撕破臉，但她更擔憂澎恰好的安危，後來得知澎恰好沒事，她直呼「安然就好」，但她也憂郁澎恰好身旁有些人不安好心，進展澎恰好本身要當心。

她有問過泡菜廠商，看澎恰好的債務能不能從泡菜的貨款慢慢還，對方一起頭爽利答應，「結果而今他們要寄給我存證信函，還去平台四周講澎哥跟我借錢的事情，我是借貸人，成績反而是廠商隨處去散布。

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