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讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。

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是機體循環中最大最重要的組成部分。這可能與不同的激素水準相關。

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可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。

曹為霖提議，鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。這可能與不同的激素水準相關。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。新北市維霖診所：關注我們體內的菌群狀態有助於我們的健康。
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提防新冠肺炎，外出時應配戴口罩、勤洗手，出入公共場合落實實聯制，有疑似症狀應儘快就診，經評估後採檢。