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維霖診所曹為霖醫師維霖診所院長推薦：其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。以下8個簡單的飲食策略以達到提高腸道有益菌比率飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。丁斌煌醫師暗示：欺騙手法層見疊出，醫美行業成肥羊深受其害！


需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。其他研究人員還發現飲食的品質和免疫力息息相關使腸壁發炎、腸道通透性增高人體內的菌群也變得多樣2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。丁斌煌醫師保舉：最主要的是，台灣醫療費用相對實惠，以水滴型果凍矽


建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。因為狗喜愛室外活動可迅速進行調節使有益菌增加而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊曹為霖保舉：棲身環境：體內的細菌也遭到情況的影響。


維霖診所（圖／品牌供給）

▲名字異常長的「宜家家居新店店層層疊疊肉丸貝果堡」期間限定販售不能錯過。

▲與巨型貝果牆合照上傳Facebook即有機會獲得好丘貝果新生袋。（圖／品牌供給）

8/12至8/18，為慶合作，凡金丘會員或宜家卡卡友至IKEA Café或好丘實體門市，便可以29元入手好丘最受迎接的貝果口胃之一「草莓奶香貝果」，雙品牌會員獨享的好康，每人逐日限購一顆，每日每店數量有限售完為止。

另外，在這個時期，除美食外也要有適合拍照打卡的地方！IKEA Café設立巨型貝果堡打卡牆，想吃什麼就吃什麼！與貝果牆合照上傳Facebook，還有機會取得好丘貝果新生袋。

你喜好吃貝果，並且剛好也很喜好吃家居品牌IKEA的餐點？那你不要錯過了！台灣貝果品牌好丘今（10）天宣布，將自8/12入手下手，聯袂IKEA新店店具有的全台獨一IKEA Café，把什麼都夾進去！還有時代限制必吃、但你可能無法把產品名稱念完的「宜家家居新店店層層疊疊肉丸貝果堡」。

（圖／品牌供應）

▲KLIPSK床上托盤。（圖／品牌供應）

▲凡於IKEA cafe點貝果相幹餐點，即贈貝果堡組裝仿單。

而適逢8/10「國際怠惰日」（International Lazy Day），IKEA精選8款慵懶好物，包括床上托盤桌、沙發床、懶骨頭、涼感枕頭等，像是想賴在床上看劇或看書，KLIPSK床上托盤絕對是懶人必備好物！可安穩擺放杯盤與餐點，也可將平板電腦或書固定在溝槽，電線孔設計也利便替平板電腦充電，讓你輕鬆在床上一邊用餐、一邊浏覽或追劇，包管相當愜意又舒適。附有折疊式支腳，輕易收納又不佔空間，助你全方面耍廢放鬆！

記者李鴻典／台北報道

（圖／品牌提供）

▲Mister Donut中元迥殊優惠。

如同IKEA家具的客製化，你在這裡永遠可以找到最合適本身的品項，IKEA Café貝果堡從貝果到主食皆可自由遴選，「宜家家居新店店層層疊疊肉丸貝果堡」則是不行錯過的時代限定美味（8/12販售至9月底），並且只要點貝果相幹餐點，就會隨餐附贈教你本身自製貝果堡的貝果堡組裝仿單。

IKEA新店店IKEA Café揭幕三年首度跨品牌合作，好丘Good Cho’s此次受邀進駐新店店，品牌強調，睡滿8小時自然發酵的麵糰，揉入台灣在地物產的純粹美味，好丘逐日新穎製作的手作貝果口感誇姣，7款口胃通通吃得到。

 

（圖／品牌供給）

▲IKEA café現場供給四款好丘甘旨貝果外帶發賣，可帶回家自製貝果堡，想夾什麼就夾什麼。

另，合營中元節即將到來，Mister Donut宣布再加碼釋出限時七天優惠，只要於8/12(五)～8/18(四)時代采辦蜜蜂工坊聯名甜甜圈個中1款，就享有買6送3希奇扣頭。

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