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維霖診所曹為霖推薦：益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。同時也會增加自然殺手細胞的數目。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後益生菌幫助保持我們的消化系統健康研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。但專家稱這些細菌對人類無害。８個飲食策略，提升免疫作戰力！維霖內科診所：另外，嬰兒誕生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。


BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation抑制“壞”細菌的生長。因為狗喜愛室外活動可以提高T細胞及巨噬細胞的活性 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。因此被視做抗癌的明日之星。維霖診所推薦：益生菌輔助連結我們的消化系統健康


可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。其他研究人員還發現黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。年齡：研究發現不花太多錢，輕易可得。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。維霖診所院長發現：我們的腸道細菌可以幫助人體消化食品和獲取最需要的營養。


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▲U19世界青年羽球錦標賽台灣隊升級4強，21日對上衛冕軍印尼爭取金牌戰門票。（圖／翻攝自中華民國羽球協會臉書）

2022世青中華代表隊夾雜整體項目17日以分組冠軍之姿進入8強，小組賽4場劃分對上德國、秘魯、葡萄牙、喬治亞，都是以5：0完封敵手。20日的8強賽則是以3：0擊敗英格蘭，肯定升級4強。世青勝過去因疫情停辦兩年，2019年台灣在小組賽敗給丹麥，只能落到9-16名次賽。

世青賽小組賽一共分為8組，各組的第一位才可以或許升級8強淘汰賽。

台灣曾在2011、2015年拿下銅牌，此次與德國、秘魯、葡萄牙、喬治亞同分在C組。

U19世界青年羽球錦標賽在西班牙聖坦德舉辦，台灣隊20日在夾雜整體項目8強賽以3：0擊敗英格蘭，升級4強，21日對上衛冕軍印尼爭取金牌戰門票。

體育中間／吳宣萱報道

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